الگوهای جهانی خواب مشخص شد

الگوهای جهانی خواب مشخص شد

الگوی جهانی خواب بر اساس تحقیقات گروهی از محققین آمریکایی شناسایی شد. محققین دانشگاه میشیگان آمریکا با بررسی الگوهای خواب به نتایجی قابل توجه دست یافتند که نشان‌دهنده این باور است که با توجه به شرایط اجتماعی و آداب هر جامعه ساعت زیستی  بدن قابل انطباق می‌باشد.

همچنین این تحقیقات ثابت می‌کند که اختلال در خواب موجب بروز بیماری دیابت نوع ۲ می‌شود. براساس این تحقیقات، میزان خواب مردم کشور هلند نسبت به مردم سنگاپور و ژاپن تقریبا یک ساعت بیشتر است و میزان خواب زنان نیز بیشتر از میزان خواب مردان می‌باشد.

مدت زمان خواب مردم هلند ۸ ساعت و ۱۲ دقیقه است این در حالی است که مردم سنگاپور و ژاپن ۷ ساعت و ۲۴ دقیقه در طول شبانه روز استراحت می‌کنند. میانگین خواب مردم انگلیس کمتر از ۸ ساعت و برابر مردم فرانسه می‌باشد.

بر پایه این تحقیقات، میزان خواب زنان بین سنین ۳۰ تا ۶۰ سال، در طول شبانه‌روز سی دقیقه بیشتر از مردها است همچنین افرادی که  زمان بیشتری در معرض نور طبیعی خورشید هستند، تمایل دارند که زودتر به رختخواب بروند. نتیجه این تحقیقات در مجله Science Advances منتشر شده است.

الگوهای جهانی خواب

با ما در تماس باشید

آدرس: تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، نبش جمالزاده جنوبی، پلاک 84، واحد 4

ایمیل: novinelcenter @ gmail .com

سایت: Novinelc.com

تلفن: 66568903-021

تلفن: 66568917-021

موبایل: ۰۹۳۷۹۶۶۴۶۰۸

درباره موسسه

مؤسسه آموزشی نوآوران دانش نوین ساینا با هدف ارتقای سطح علمی و آموزشی دانشجویان و اساتید کشور آغاز به فعالیت نموده و تمرکز خود را بر برگزاری کارگاه‌های آموزشی تخصصی و کاربردی معطوف نموده است.امیداست با برگزاری کارگاه‌های آموزشی به صورت حضوری ، مجازی و بسته‌های آموزشی مسیر آموزش و یادگیری در سراسر میهن اسلامی هموار شود.

مدیریت این گروه از شما به خاطر انتخاب خدمات ما و توصیه آن به سایرین، تشکر می‌نماید.

طراحی شده توسط حمید صالحی